爱课啦

健身的最高境界是什么？当然是：想胖就胖，想瘦就瘦！像李若彤这样，保持一辈子苗条已经很不容易了：▲53岁大胆秀马甲线，比35岁的女人还优越！而这个叫谢黎明的男人，更招人恨——拿自己做“增肥瘦身”实验：先逼自己吃成200多斤的大胖子，然后3个月内又瘦回8块腹肌！甚至挑战了2次！果然神人只是胖着玩玩而已看到这里，你...

你觉得减肥能多大程度改变一个人的人生？看看下面这个人的经历，或许你就明白。她是一位狂生7胎后的43岁辣妈，身材依旧火辣如少女！前凸后翘的身材，超模的马甲线、蜜桃·····可是谁曾想到，之前她还是一个被丈夫抛弃，失魂落魄的胖妈。曾经的Jessica在生完第一孩子后，身体就开始发福、身材也自然变形。▼为什么我的脸...

在美国有一个针对性的调研，对全美的肥胖人群做了数据采集，结果令人大为吃惊。在过去的50年里富人肥胖的比例正在降低，通俗点理解就是过去的富人中肥胖的比例一直是居高的，而到了今天这个时代却开始有明显的下降。说明越富有的人，越来越注重自己的身体素质、体型。而肥胖却成了层次低的一个典型标签。可以毫不夸张的说：在这个时...

俗话说得好，三月不减肥，四月徒伤悲。在变肥道路上一去不复返的你，什么时候才把健身减肥提上日程呢？胖的人还在吃喝躺尸，瘦的人已经行动起来，向肥膘宣战。前些日子，有网友在香港海港城偶遇“微胖界女神”蒋欣，虽然没有拍到正脸，但从背影看来，蒋欣近期的健身减肥效果惊人。网友惊叹“蒋欣本人很高很瘦！”蒋欣变瘦的秘密，就藏...