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最近，“国家提倡生三胎”的新闻，掀起了全民讨论热潮，朋友圈的调侃是一波接一波。其中，有人这样说了：“国家提倡三胎 ，医院提倡顺产和母乳 ，专家不建议隔代带娃， 公婆要求你勤俭持家， 老公希望你貌美如花，社会鼓励女性经济独立 。一个女人，硬生生要活成千军万马。”只短短几句话，说出了无数女性的心声。有没有想过，女...

有句话说，一个人过得好不好，看看她的家就知道了。有柔软舒适的卧室，才会有美丽的睡眠；有干净整洁的厨房，才会有精致的晚餐；有安静优雅的书房，才会有静心的阅读......家是一个人生活的晴雨表，里边藏着你一生的运气。而你所有的运气，只需要会收纳整理即可。整理家，就是梳理自己的内心，规划自己的人生。家里整洁有序的人...

你要是在大街上，随便问一个女人，你最怕什么？她90%会回答：当然是变老、变胖、变丑啊！可偏偏有些人不老、不胖，一出现就美的让人挪不开眼。明明是同样三四十岁的年纪，当你：胶原蛋白流失加速，细纹、眼纹滋生，肌肤步入初老期；浓妆盖不住细纹黄褐斑，生发秘方救不了后移的发际线；节食运动也挡不住赘肉横生，胸臀下垂，内分泌...

这个年代，真的不需要再拿年龄说事儿。毕竟只要管理好身材，你此刻的样子，就是你的年龄。但是练成人人羡慕的身材，就得拼了老命：饿：早午饭一片绿，晚餐干脆一根黄瓜，节食断食饿到头晕；伤：减肥药、酵素、抽脂……五花八门的网红产品来回折腾；累：每天坚持跑步30-60分钟，直到全身大汗淋漓、精疲力尽……还……真的没必要！...

   01   爱美，是女人是天性；衰老，则是女人的天敌！再灿烂的容颜，都扛不住衰老。 随着年龄的增长，我们的“变老”危机也越来越重：30岁，初老症状开始出现，先是脱发频繁，再是脸上的胶原蛋白逐渐变少，皮肤开始松弛。 40岁，身体代谢明显感...

真正的美人，到底美在哪里？你可能会脱口而出：是姣好的五官，玲珑的身材！要我说，这些虽然重要，但是远远不够。毕竟：姣好的容颜，会随年龄增长而消逝；玲珑的身材，会因时光流逝而走形；昂贵的时装，会因潮流变幻而过时。只有气质，才是女人永不退色的、高贵的美。就像把优雅刻入骨髓的奥黛丽·赫本。她一生端庄大方，体态优美——...

问你个问题，你会吃饭么？很多人以为吃饭只是简单地组局—吃饭—喝酒—谈生意，但是，这样的想的人往往没有通过吃饭达成自己的目的。原因很简单，中国式饭局看起来是推杯换盏间的社交沟通，但本质其实是人与人之间的价值交换，即组局者要让参与者认为“你能够带给他足够的利益与好处”。当然很多人会说“我能给对方带来的价值不够，不...

网上有人问：30岁后，最值得收藏的国学经典，是哪一部？ 牛人回答是：《菜根谭》。正如一代伟人毛泽东所说：“嚼得菜根，百事可做。”那些真正活得好的人，是哪怕被命运踩在脚底下，也能宠辱不惊、华丽转身，最终活成自己的太阳。譬如董明珠。当年独自带娃的她，应聘到格力电器的时候，是去做业务人员。从底层做起的她，...

生育对女性身体到底有哪些影响呢？首当其冲的，就是身材上的变化了。多少妈妈，因为生产，从少女「摇身一变」成为大妈。曾经的「小蛮腰」变成如今的「一捏十层褶」？挺翘浑圆的小翘臀，成了宽大肥胖、遍布妊娠纹的扁屁股？胸部下垂、四肢变粗胯变大，梨型苹果型身材齐齐上针。......你在宝宝身上收获多少幸福，就可能在镜子前流...

俗话说：家有三年艾，医生不再来。艾灸，是中医里面最古老、最强大的技术。很多吃十天半个月中药都解决不了的问题，一个艾条灸下去，一个小时就起效果了。比如：亚健康：体虚乏力、失眠多梦、颈椎酸痛、腰腹酸胀；女性疾病：宫寒体寒、月子病、痛经、卵巢早衰、乳腺增生；早衰：色斑皱纹、脸色暗黄、皮肤松弛等等......这些都可...