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美国前总统私人顾问:12堂极简行动力训练,跟低效懒惰人生说再见,做超强行动派

爱课啦 能力提升 2020-09-24 138 0

美国前总统私人顾问:12堂极简行动力训练,跟低效懒惰人生说再见,做超强行动派-第1张图片-爱课啦

在娱乐圈的明星往往都喜欢塑造“人设”,一是提高知名度,二是加深观众对自己的记忆。


要说到人设“翻车”的,莫过于是“不知知网”的“翟博士”翟天临了。

一开始呢,翟天临在还真算是娱乐圈中一股清流。

走的是演技派+学霸的设定:

参加《演员的诞生》,演技得到网友认可。

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还是毕业于北京电影学院的博士。

前不久还晒出北京大学博士后的录用通知书↓

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北电硕博、北大博士后,在娱乐圈算是妥妥的学霸男神了↓
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然而,因为一次直播,一场轰轰烈烈的打假运动就此开启。

去年直播时,翟天临念出网友提的一个问题↓


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他回了一句“知网是什么东西啊?”

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作为最基本的论文搜索平台,北大博士后不认识知网,大概就和设计师不知道PS、网购达人不知道X宝一样吧?

这个问题瞬间成为微博热搜第1名

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对此,翟天临本人及粉丝试图将其解释为“开玩笑”↓
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翟天临工作室也发出声明:

“不知知网”是对论文创作艰辛的回忆和调侃↓

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网友开始关心“翟天临作为博士,有没有合格的论文”
结果一搜:

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一篇是意林的题字↓

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另外两篇发表于《综艺报》《广电时评》的,根本不是国家认定的学术期刊,更别谈学术论文了。
《广电时评》上这篇看起来比较“学术”的文章,也被热心网友用“翟天临不知道”的知网查重了。
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好家伙,重复率40.4%。
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北京大学硬气地回应:退站处理。

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就此,翟天临的“学霸人设”彻底崩塌。

我们每个人都想呈现出自己完美的一面,希望自己有实力、有才华,能够得到别人的认可。

但尊重是通过踏实的行动争取来的,而不是混来的。

虽然娱乐圈鱼龙混杂,但不乏真才实学的真学霸,比如清华才子李健,中戏导师陈道明,在英国留学的王源、欧阳娜娜等。

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欧阳娜娜在圈中也是个十分励志的女生,在国内的娱乐圈浮浮沉沉了一段时间后,选择去英国伯克利音乐学院留学,继续充盈自己。

她曾透露过自己的留学生活安排:周一周五上课、复习,周末进行娱乐圈的工作,出席活动。

每天的任务安排得这么满的情况下,欧阳娜娜还入职了阿里巴巴,负责淘宝服饰行业运营,职位级别到P8,年薪百万。

娜娜就曾在自己的Vlog里和大家分享了自己的作息时间表。

她将自己的每一天都分成两部分,一部分是“regular to do”,就是每天必须要做的事情;另一部分则是是“to do”,针对当天的行成要做的事情。

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她甚至把每天要做的事情都精确到了每天喝多少水的程度,这样就会知道自己每天都要做什么,然后按照计划去做,而她每天也都会将这两个清单上的内容完成。

甚至连午睡的时候,娜娜都会利用最后几分钟,在脑海里梳理一遍待完成的日程。


有条不紊,看似随性又规律,张弛之间,把闲散的时间切割得十分清晰。


明明不到20岁,可是欧阳娜娜的时间管理能力,早已超越了大部分成年人…


成年人最缺的三样东西:清醒的头脑、上进、自律,她都拥有。


不难想象,坚持一段时间之后,无论是谁,都会能从这样的规划中有所收获。

很多时候,我们只看到了别人优秀的样子,却往往忽略了他们为此付的努力,他们永远清楚的知道自己想要什么。


年初,很多网友晒出去年达成的目标:


有的如愿参加马拉松比赛

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有的练出漂亮的马甲线

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有的看完一百多本书

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回想自己去年信誓旦旦定的目标跟flag,又实现多少呢?


看着身边的人慢慢在工作、生活中有了起色,自己却还在原地踏步,慌不慌?


有人寻求改变,也有人学会骗自己:


为了养生,你决定每晚10点前睡觉,可12点时,你的“王者荣耀”依旧在线;


为了减肥,你决定早起跑步,闹钟响了安慰自己,再睡5分钟,结果睡到中午;


为了增长见识,你决定每天看书,可当你有空看书时,却看起了综艺;


......


最后你抱怨:“已经焦虑得掉头发了,好多事情还没做完!”


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没有行动力的计划是在耍流氓,没有落地的梦想永远是幻想


我们总在思想上奔驰千里,行动上寸步难行。


每当跟亲朋好友聚在一起,我们会畅谈未来的梦想与计划。可是梦想总飘在高空,永远没有落地。


蔡康永说:


“15岁觉得游泳难,放弃游泳,18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳,你只好说“我不会耶”


18岁觉得英文难,放弃英文,28岁出现一个很棒但要会英文的工作,你只好说“我不会耶”


人生前期越嫌麻烦,越懒得学,后来就越可能错过让你动心的人和事,错过新风景”


一个人,之所以变得平庸,不是因为他做了什么,而是因为他什么都没有做。


很多人迷茫度过一辈子,回首才发现:


生命被浪费在一个又一个“明天”里;诗和远方被消耗在一个又一个“计划”里。


你不禁问:“为什么别人能成功我却不行?”


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原因在于,你缺乏“行动商”。


很多时候,我们羡慕别人行动后的成果,却很少思考,别人为什么会有这样的成果。



-01-

你的行动商

决定你的人生高度

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行动商包括3大关键能力:

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几乎每个成功人士都有很高的行动商。


比如万达集团董事长王健林,他的作息表曾被网友疯传


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可以说,行走社会,除了专业技能、想法、格局……最重要的,就是一个人的行动商。


如果不想“无效努力”,你就得


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无论你有小期望或大梦想,规划精准的目标可以让你明白,自己到底要什么,避免瞎忙。


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知乎上有人分享与自己合租的室友A的故事:


室友A很“努力”,她想变得“多才多艺”,但目标经常飘忽不定。


今天去某宝买一整套画具回来,还没画上两幅画,画板就堆进杂物房;


过两天又捧一把吉他回来,一首曲子还没有学会,吉他上已经沾满灰;


到了下周,她激动地说,自己有了新爱好,书法!


很显然,室友A没有规划清晰的目标,没思考过自己到底要做什么,她的努力并不具有正面意义。


一件件事情耗费了时间、精力、金钱不说,最重要的是,她最终什么都没有学会,依旧停在原点。


当然,仅有规划是远远不够的,你还要


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计划只是行动的前提,执行才是行动的真谛


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如果计划不能通过执行去落实,再完美的计划都只是一个永不能实现的童话。


一位500强职场大V曾分享:


“一个粉丝跟我说,想在业余时间开公众号写作,跟我交流不少选题、读书的话题,表态要像我一样坚持写作。


3个月后,我和她取得联系,发现她一本书没读,一篇文章没写过,朋友圈是去哪吃了什么美味,却跟我强调自己最近比较忙,没时间。”


其实,我们身边有很多这样“雄心壮志”的人,却屡屡在执行时败下阵来,又是找借口拖延,又是分心,还抱怨时间不够......


缺乏有效的执行方法的行动其实是在浑水里摸鱼


最后,也是最关键的一步,即使你规划出清晰的目标,也懂得如何执行,但你还得


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有人说,所谓牛人,不过是普通人把自己的计划坚持执行下去而已。


这点最值得佩服和学习的人是作家哈里。


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哈里曾是厨师,业余时间帮人写情书,渐渐爱上写作,决心写一本小说。


于是,晚上别人出去喝酒时,他在房间写作,没有稿费,欠款越来越多,甚至没有买面包的钱,但他都挺过去了。


12年后,他的手指全变形视力下降非常多,最终写完那本让他享誉全球的成名作——《根》 这本书引起很大轰动,仅在美国就发行超过550万册


哈里成功的原因,除了找准目标后立刻执行外,更重要的是能在执行过程中排除万难,坚持下去。


如今,能做好这三步的人,几乎都在各自的领域称得上是人中龙凤。


唯有不断学习高效的行动方法,提升自己的行动商,才不会被社会淘汰。



02

掌握高效的行动方法

让你事半功倍

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或许,你曾想过改变现状。


你希望自己变得更好:更会管理时间,更高效的学习,制定清晰的计划,不再拖延等等......


但你可能遇到很多“拦路虎”:买一堆书,经常看到一半觉得没意思,不看了,或者模仿别人6点早起运动,坚持3天就放弃.....


高效时间管理践行导师——吉姆·兰德尔为你带来《12堂极简动力训练课》。帮助你告别拖延症,重新掌控生活的主动权!


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在这套课程中,吉姆老师会把简单、易实践的方法教给你,让你掌握高效行动的方法,让你不再做思想上的巨人,行动上的矮子,告别拖延症,打造开挂人生。

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识别下方二维码,立即开启自律人生
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导师简介


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吉姆·兰德尔老师毕业后,他有着一身抱负,但总是不得法,事业跟生活并不顺畅,甚至充满波折。


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但他没放弃,在过去的几十年,他不断学习,研究行动、拖延、时间管理、自律等书籍超过400本。(仅针对时间管理的知识,吉姆就研究100多本)


他寻找各种途径,拜访一线牛人,向全球的众多企业家、运动员、演员请教,探索高效行动的关键要诀。


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他发现:几乎每个成功人士的行动,都离不开重要的三步:规划、执行、坚持,尽管每一环节的具体方法有所不同,但都围绕这样一个行动模型。


他把探索总结的众多行动技巧归纳为一套完整有体系的实操方法论,按照方法去操作,并向很多人分享经验。


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吉姆的命运,被这些方法改变:

他做事效率提高了;


分享的方法得到众多好评;


顶级高校如开始邀请他授课;


知名企业请他分享经验;


......


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12堂极简行动力训练课
12 节视频课程
理论+实操一应俱全
拒绝瞎忙,重塑个人效率

(课程可永久保存,随时回放)

荔枝微课特别优惠

49.9元
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共包含 12 节课,每课仅需 4.2 元

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课程大纲


这次,吉姆老师将针对中国人的生活、工作等等,把他总结的方法升级打磨成一套系统的音频课程,让零基础的小白也能轻松上手。


这套课程剔除纸上谈兵,实战性不强的理论方法。


只有那些经过吉姆老师精挑细选并操作验证,收获成效的实操方法才会教会给你。


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适合谁听


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你将收获


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高效行动,是对平庸生活最好的回击。


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欢迎加入吉姆老师的课堂,与吉姆一起,打造高效开挂人生。


行动给你带来的复利,会像滚雪球一样,越积越大。

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