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女性中医养颜养生术:每天15分钟,重获健康自信的美!

爱课啦 健康瘦身 2020-05-26 165 0

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俗话说:岁月不饶人。有没有一瞬间突然觉得,“中年危机”离自己越来越近了:

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但是,总有一些女人得到了岁月的厚待,无论30岁、40岁、50岁都保持着年轻的容颜和纤细的身材,永远是人群中的尤物。

比如高圆圆,产后晒了几张工作照,一身清爽的造型,笑容甜美超级有感染力。你能想象她已经40岁了吗?

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▲看看这甜美自信的笑容,少女感十足

还有,32岁刘诗诗,最近又因为“好身材”上热搜。品品这白皙紧致的肌肤和小蛮腰,哪里能看出是当妈的人。

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▲网友感叹:女神就像被上帝眷顾一样,身材和脸蛋越来越年轻

都说工作压力的女人老得快,娱乐圈的劳模,34岁赵丽颖,产后火速复出,腰肢纤瘦,优雅从容,皮肤更加光滑、洁净、透亮,颜值超能打对不对!

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要知道,之前赵丽颖是出名的“痘痘肌”,加上拍戏拼,经常面色蜡黄、满脸闭口干纹、全靠化妆来撑……

结果生了孩子,坐个月子,反而皮肤越来越好!

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▲25岁 PK 34岁 颖宝越活越年轻了

刚看到时,我心里真是羡慕嫉妒恨,但想了想,明星保养肯定花费不少了,医美、化妆并驾齐驱。


然而,我认真一查,下一秒就被啪啪啪打脸了......

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其实,在她们颜值逆龄、元气满满的背后,是同一种生活方式——中医养颜。

相较于当代女性追崇昂贵护肤品,女明星们都反其道而行,中医养颜的护肤方式更健康、更省钱、更天然!


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佟丽娅、杨幂、董璇

的逆生长养颜护肤秘诀曝光!

中医内调,才是冻龄养颜的根本

为什么说中医是最便宜有效的冻龄术?

娱乐圈里,其实有很多冻龄女神,就是实打实靠着中医养颜的。

例如佟丽娅,生女儿时体重暴涨,月子期间找到老中医调理,而且她一直注重食疗,其中很独特的方法是——吃“醋”

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▲与好姐妹肖涵的合照,右边扎着丸子头的丫丫,因怀孕明显发福了

原来,醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸,可促进糖代谢,降低胆固醇,起到减肥的作用,吃着吃着就瘦了。

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更令人意外的是,经过中医养生,丫丫还变白了!发现问题原来出在了脾胃虚弱

后来丫丫开始用艾叶按摩穴位,调理气血,坚持一年后,皮肤白得通透,气色红润,简直就像时刻自带反光板。

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▲从“黑黄皮”逆袭“白炽灯”
其中的秘密,就是中医养颜

同样越活越年轻的,还有“劳模”杨幂。

户外拍摄、熬夜都少不了,但是卸妆后依旧保持好气色,皮肤干净细腻,痘痘、暗沉、细纹,通通不存在。

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▲ 不少人称赞过杨幂经得起镜头特写,实力杠杠的!

杨幂采访中自曝,会定期买中药包

一个中药包平均才5块钱不到,每天坐着玩手机泡上10分钟,就能活络血脉、加速身体的新陈代谢。

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丫丫的另一闺蜜董璇,也有“瓷娃娃”之称的明星宝妈。

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▲ 你想拥有董璇的“瓷娃娃”肌肤吗?

董璇对于早餐十分注重,通常是熬粥吃,用腔骨和西红柿、切碎后的青菜一起放入锅内炖。


她说这“不仅补充了胶原,还补充了碳水化合物,早上吃就特别舒服”。

我想,应该不少女生都想像她们三人一样,皮肤白里透红,年龄像冻住了一样!还想了解更多护肤保养心得吗?

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今天,我们把女明星背后的护肤大咖谢佳妤老师请来。


专业医学、中医世家出身的她,一直帮各位女星调理身体、养颜美容,不动刀、不花大钱。结合年的医学经验,总结出一套非常适合现代女性的调理保养方案。


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谢佳妤来自医学与营养世家,一家人都是美丽与健康的代言人。


谢佳妤的奶奶李瑞芬是营养学界的泰斗,先后担任中国美食营养委员会副会长,北京军区总医院主任营养师、国庆阅兵首席营养顾问等。


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父亲谢文纬是知名中医专家教授,也是首批在美国开设中医课的专家

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谢佳妤从小就跟随父亲深入学习中医,成为中医传承人,还在北京大学医学部、北京中医药大学进修,考取国家认证高级食疗师等。

谢佳妤一家人长年坚持营养膳食,奶奶90岁皮肤仍然白皙透亮,气色红润有光泽。

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▲北医进修结业纪念照

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▲搭档郭德纲主持《今夜有戏》

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▲ 参加节目《食来运转》《美丽俏佳人》《美食公寓》等节目

这一次,她独创“三步养肤”方案,帮助上万名问题肌肤患者重拾美丽和自信,护肤心得备受明星朋友们的追捧和支持


她能让你少走弯路,少花点冤枉钱,教你如何由内而外散发出健康好气色、养出白滑好肌肤。


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不少人都想像女星般拥有白里透红的好气色、苗条的身材,却纷纷“踩坑”。


  • 保温杯泡枸杞,没有好气色却上火长痘

  • 错误减肥:营养不良,甚至导致闭经了

  • 医美整形:只能短暂维持,几年后脸垮了

  • 盲目降火:变成了湿寒体质肠胃不好

  • 追求祛湿:体内干湿失衡内脏出了问题


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▲ 很多女生想要刘雯的牛奶肌

其实无需打针动刀

从内而外的保养更关键!

谢佳妤认为,“好气色是由内而外散发出来的,它既不需要医美微整、护肤品,也不需要花大钱”。


不妨来看看她的护肤保养干货,帮你省去上千元的美容费,也许还让你年轻10岁哦!

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99%女人都忽略的问题:

卵巢老一岁,脸上老十岁


根据从医经验以及上万的案例分析,谢佳妤老师从营养食疗、情绪调节、穴位按摩三大模块出发,得出一套有科学依据、让你激发元气,调出好气色的独门明星驻颜术。


每天只需花点15分钟,就能养出健康好气色。

同时,老师在课程中提出了99%女性都忽略的养颜法——经期养颜。

其实,斑长痘,月经量减少、气色差都都是衰老的外在表现,想要解决得从根本上入手,只有正确护理例假和卵巢,才能调整体质,改善气色,从内到外养出好身体、好皮肤。

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毫不夸张说一句,女人不注重护理例假,它能让女人提早衰老20年!

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若你有痛经、月经不调、长痘、长斑、长胖、皱纹等烦恼,都可以学习谢佳妤老师的养颜法。

目前,已经有5000+名女性在老师帮助下内调保养,外调气色,由内而外散发出迷人气质!

 @阿雅(25岁,销售):顽固痘痘全消失,最好的方法其实不花钱

“原本皮肤就是痘痘肌,从小就自卑不敢正眼看人,为了治痘,十年下来花费十几万也没有治好“

无意中听了老师的课程,按照她的方法煲祛痘汤,再加上每天15分钟简穴位按摩,坚持一周后,痘痘居然全消失了!1个月的后,连痘印都几乎看不到了,面色红润有光泽!”终于有人说我长的漂亮了,这一刻,我等了十年!”

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▲这一天(右),阿雅等了十年,终于治好了顽固痘痘

【案例仅供参考,实际效果因人而异】

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▲ 谢佳妤老师义诊

她说,很多人不知道:凡是女人病,皆是气血虚;凡是容颜老,必是气血淤。

据调查,现在99%的女性都气血不足,而实际生活中,仅有2%的女性意识到气血不足的危害!

所以,谢佳妤老师特意提出来一套改善女人内外问题的课程《中医养颜三步法》。

颠覆你的养生观念,get女明星们的独家美容秘笈纯干货,轻松养出好血色!

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若你担心变胖衰老,焦虑紧张,肌肤失去弹性,毛孔粗大,长痘......不妨来看看这个打磨半年的课程大纲,从多方面改善女性的内外问题,精心设计,诚意十足!

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无论25岁,30岁,40岁

还是50岁的

都能拥有让直男两眼发光的少女感

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这堂课你能学到

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如果你想拥有人人称赞的自然好气色,每天过得精力充沛,这堂课能让你由内而外散发出迷人气质!


 让你收获满满:

· 常见食材,便捷的制作方法,安全又有效;

· 管理好你的体重,身材苗条更健康;

· 疗效好、花钱少、易操作,省钱更省心;......

每天只花十来分钟换来白里透红、人人羡慕的水光肌更重要的是换来无比重要的健康!

激发元气、养出健康好气色get明星们的养颜术让痘痘、痛经、脱发、斑点等通通远离你让你每早起来精神抖擞,气色满分人人都能成为素颜女神 !


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