东方美人仪态课,快速淬炼你的高级社交美

频道:健康瘦身 日期: 浏览:1916

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朗朗也没有想到,有一天人们谈到他时,最先想到的居然是他老婆——吉娜。

最近,在《天天向上》出场的吉娜,再一次向大家展示了什么叫“人间尤物”,并且靠自己的腰再一次登上热搜。

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很多人表示,我要是有这么大的胸,这么细的腰,我也可以这么好看。

但现实还真不一定,为什么?

除了好身材,吉娜最吸引人的,是她不管行走坐卧,一举一动都散发出的优雅和自信。

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中德混血的吉娜,在性格上继承了德国父亲的开放、自信,在外表仪态上,继承了中国母亲的优雅、得体。

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正是因为她这种优雅、高贵的东方体态美,使无数中国人为之疯狂,有人甚至说:

没有哪个男人不羡慕朗朗。

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优雅,是唯一不会褪色的美


试想,如果一个女人能在7秒内令男人挪不开眼,你觉得会是什么特质吸引了他们?

是身材?或者容貌?

曾经我也一度认为,女人只有在年轻时候才是美的。

但是这几年渐渐发现,真正让一个女人在众人间脱颖而出的,是举手投足、一言一行散发出来的气质,是由内而外散发的仪态之美。

岁月不饶人,但女人的美和岁月亦无关。

正如女神奥黛丽·赫本说:“优雅是唯一不会褪色的美。”

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不信你看董卿,已经46岁的她,脸上已经能看出一些衰老的痕迹。

但她身上散发出来的那种沉着自信、端庄贵气却完全没有变少,反而随着时间的沉淀更有味道。

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类似的还有刘嘉玲,她的气质,在当今娱乐圈中数一数二,并且是少有的“越老越美”。

一次生日会,刘嘉玲穿着20年前的礼服和梁朝伟合影,和以前的照片一对比,差异令人惊讶——以前含胸驼背,姿态拘谨,今天挺胸抬首,气质尽显,火力全开

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同一件衣服,同一个画面,怪不得有人这样评价刘嘉玲的变化:“20年前是女孩,20年后是女王。”

相貌没有大的改变,那么刘嘉玲越来越美的秘诀是什么呢?

是无形中体态的改变。

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体态如何改变一个人的气质?


体态好有什么体现?

简单一句话,就是无论什么姿态、什么环境、什么场合,都时刻保持优雅有型,整个身体不会“垮”下去。

站着,气场全开,从头到脚组成一个流畅的整体:

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坐着,挺拔向上,从容而美丽:

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走着,自信而优雅,自带光环:

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《教养》一书中说:

“精致的人生,就是需要不断寻求自我约束,一旦习惯舒服和松弛,就会萎蔫不振。”

女人的气质也一样,强大的气场都需要学习如何保持好的体态,不是整容、美容就能做到的。魅力四射、越老越美的女人,都离不开刻意的修炼。

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修炼仪态,其实没你想的那么复杂


你能想象这是同一个人吗?

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▲早期&现在的李宛遥


没错,这就是曾获得“中国旗袍会红颜雅韵牡丹十二钗评选冠军”“全国时尚礼仪精英讲师大赛季军”,多次被评为“优秀企业培训师”,数万学员眼中的魅力女神李宛遥。

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10年前的李宛遥,因为气质不佳,不懂社交礼仪极度自卑。

一次公司聚会时,她发现自己和那些优雅高贵的同事、来宾完全不能比,在她们面前,自己像个丑小鸭一样黯淡无光。

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从那个时候开始,她就决定要改变自己,成为像她们那样璀璨夺目的人。

于是,她调整了自己的方向,从仪态、礼仪、妆容这些角度花重金向专业的老师进行深入的学习。

终于,她形象气质不断提升,言谈举止也变得越来越优雅自如,走在人群中,再也不是那个默默无闻的“丑小鸭”。

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从此,她的机会和好运一直没停过。

去年,她参加一个大型企业家组织的活动。很多企业家主动来给她递名片,希望和她认识。

还有一次外出讲课,乘坐高铁。一位企业家主动来结识她,后来不仅成为了她的学生,甚至成为公司的合作伙伴。

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找回自信的她,不断收获事业上的成功,后来她成为了中国(香港)百大讲师团高级讲师,还创立了自己的公司。

截止目前,李宛遥的线下学员已经超过了20万,每个月至少有20多场大型授课讲座,还经常被电视台、电台邀请前去讲课。

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很多学员跟着她一起,仪态变好了,谈吐自信了,蜕变成心目中的气质美女。

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从无数学员的改变,李宛遥看到了改变仪态和气质,对女人的魅力有多么大的影响。

同时,回顾她自己曾经听过的仪态课,她渐渐发现,女人的魅力在于骨子里的涵养,是由内到外的提升。

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很多仪态培训课程,照搬西方培训的方法,完全忽略了文化特征的不同,有些过于奔放的仪态并不适合内敛的东方女性,导致学员如同邯郸学步,越学越丑

如何塑造优雅、得体的东方仪态,是李宛遥不断思考的东西,并且在培训中不断验证自己的思考。

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而且,单单只是仪态好,不会穿衣打扮、不懂社交礼仪,语言表达不够优雅,也还是没有办法像名媛一样有气质。

于是,她把学到的知识和自己亲身体会,以及多年培训的经验进行归纳凝练,总结出了一套“东方美人仪态课”

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▼点击视频,看李老师怎么说



妆容、穿衣搭配、仪态、魅力声音和语言表达、社交礼仪这些重要的模块,多个模块一起发力,让学员获得由内而外的提升,在短时间内实现蜕变。

此外,李老师的课会完全以生活场景为落地,比如

● 站-端庄:

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● 行-优雅:

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● 蹲-得体:

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这些教学里的小举动,都会一一和生活画面对应起来,教你如何在细节上展现优雅的魅力。


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