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18堂中医红颜逆龄课:众多明星的美颜保健医师,教你调激素、养元气、美肤脂

爱课啦 健康瘦身 2020-02-08 167 0

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今天,我被偶然看到的几张照片震惊了。你看这些明星的同学聚会照片——

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  温碧霞(中间)和同学的合影

50多岁的温碧霞,同班同学都开始带孙子、和大妈一起跳广场舞了,她却依然如少女一般。

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▲ 林志玲(中间)和同学的合影

今年开心嫁人的林志玲,同学聚会时的她,看起来更像是同学女儿的同龄人。明明同样年纪,看着却像两代人!

你说明星自己发的图都是修过的?那再看看别人高清镜头下的状态。

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 吴奇隆是来给刘涛作陪衬的吧

之前刘涛在电视剧颁奖典礼上的特写就很多人夸,非常紧致光滑,而旁边的吴奇隆,皱纹藏都藏不住……

其实别说明星了,普通人也逃不过这种残酷对比

毕业多年后同学聚会,总有人被夸“保养得真好”,而我总是默默羡慕她们的好皮肤、好身段……

她们到底是怎么保养的呢?

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你的身体你做主

你想比实际年龄小10岁,还是老10岁?

我找了我最信赖的一位女中医夏医师请教。

已经在中医女性保养领域有20多年经验的她,却先问了我一个问题“你知道你的身体年龄多少岁吗?

夏医师说,一个人,尤其是女人,有两种年龄:

  • 实际年龄:依据出生年月逐年增长的年龄;

  • 身体年龄:身体状况所体现出的生理年龄。

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 钟丽缇:实际年龄49岁,身体年龄32岁

钟丽缇就曾在节目中表示,虽然自己已经49岁,但是身体年龄其实才32岁,自己一直在保养。

骗人的吧?怎么可能?

我问夏医师,她说身体年龄确实可以在医院检查出来。

半年前,夏医师接诊过一个29岁的女孩。

因为辞职考研,经常熬夜到2点,焦虑失眠是常态,现在每次月经只有1天多一点点。

夏医师把脉问诊后,怀疑女孩卵巢早衰,让女孩做了雌激素六项的检查。

检验单出来,FSH值12.18,而右边参考的正常范围是3~12。

女孩松了口气,以为自己没什么大问题,毕竟只比范围高了一点点而已。

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 29岁女孩的检验结果

“不,姑娘,你的卵巢非常不健康,可能快要接近闭经的状态了。”

原来,对于21~30岁女性,FSH值在5~7之间才是最理想的,卵子质量最好。

而这个90后的未婚女孩,卵巢质量已经约等于39岁女性的水平,所以看着也比同龄人显老很多……

我知道熬夜伤身,但没想到会有这么可怕的后果。

夏医师说,你看,其实,女人的衰老是由身体内部开始的,内部衰老了,你的外貌就好不到哪儿去了。

想要真正的冻龄,就要从身体内部的调养开始。

“如果女人比作一朵花,卵巢才是这朵花的根。想要长久的美丽,花根一定得是健康的。”

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 花根才是一朵花的美丽源泉

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她是“京城小送子观音”

也是女明星的逆龄红颜“守护神”

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夏医师名叫夏梦,是北京弘医堂中医院副主任医师。

她出身于医学世家,后来顺理成章学了医,求学在北京中医药大学,是国内数一数二的中医高校。

毕业后师从中医妇科大师、国家培养的第一批中医名师魏雅君教授。

当时年近70岁、本不再收徒的魏雅君教授,被她的仁心和天资打动,将她收为关门弟子。

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 魏雅君教授,国家培养的第一批中医名师

她心无旁骛,闷头学习中医。寒来暑往,转眼就是10年

医院墙上贴满了属于她的百子图,几乎每天都有人抱着孩子或拿着锦旗来报喜。

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  她的精湛医术和医德感动了很多人

后来名气渐渐传到国外,每年被邀前往意大利、法国、美国等医院传授中医学术,并为很多外国病人进行中医治疗。

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 夏梦老师为哈萨克斯坦当地人进行诊疗

她在卵巢保养、妇科健康等领域不断钻研,写了一本又一本中医养生书籍,只为让女性朋友多懂一点健康保养知识:

《巧妇治小病,一本就搞定》、《老祖宗传下来的救命偏方》、《秘传千年的中医大月子》、《肠胃健康书》、《卵巢健康书》、《子宫健康书》

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 夏梦著作的多本中医养生书

越研究深刻,她越认识到,对于女人来说,做好内调,激发身体元气,才能真正实现逆龄红颜

从医20多年,诊疗来访者16000多例,她的诊号,早在10年前就开始爆满,现在更是一号难求。

在这当中,不少明星也成了她的常客。

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 明星宝妈董璇非常信赖夏梦老师

明星宝妈董璇产后皮肤变得松弛,身体抵抗力也逐渐变差。

夏梦老师问她,怀孕前是不是经常疲惫乏力,手脚发冷,这是气血两亏的症状。

董璇尴尬地说,这都是常年拍戏把自己身体熬坏了。

调养了半年,她的脸色开始红润起来,脸上的斑也淡下去了,皮肤重新恢复生机

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 乒乓球名将王楠(左)、国际名模刘雯(右)

此外,乒乓球名将王楠和国际名模刘雯也都多次问诊过夏梦老师,学习中医调养之法。

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 北京台、湖南卫视常驻嘉宾

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 参加北京卫视《春妮的周末时光》节目录制

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这几年,夏梦老师还成为了北京清华大学的客座讲师,还收到北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全学》、北京卫视《春妮的周末时光》等等节目的邀约,成为常驻嘉宾,积极推广中医养生法。

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无论30岁还是60岁

让我们向“老气”说拜拜

从3年前一次看病认识夏梦老师起,我就经常去参加夏梦老师在医院举办的女性养生讲座和课堂。

她的课堂,完全改变了我以前对中医“玄乎”“不管用”的看法。

30岁以前,我基本是个“糙女汉子”,跟她学习以后,才发现自己做错了那么多:


脸上长痘,可能不是让你抹药,而是要先治疗妇科炎症;

脱发掉发,可能不是要改变洗发水,而要先补肾;

无法怀孕,可能不是子宫的问题,而是要先补气血;

色斑,可能不是吃药能解决的,熬夜戒了才行;

有一种胖,要先补,越补才能越瘦……


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 夏梦老师和我们这些课堂学员的合影

学习中医保养以后,我的生活变得前所未有的健康

追剧的时候,手不再闲着,要么自己按摩个10分钟,要么做个养颜面膜,边敷边看剧。

周末在家,就买些常见的健康食材,给自己和家人煲个瘦身汤喝个养颜花茶

就这样,在我身上也发生了肉眼可见的神奇变化——

原本蜡黄粗糙的皮肤,变白了一个色号,法令纹明显变浅了,连浮肿也消失,整张脸小了一码!

上个月同学聚会,大家纷纷感叹我美得好像变了一个人,现在的我,简单涂个口红就出门,毫无压力~

最让我惊喜的是,按照“白发脱发食疗方”,我年近60岁的妈妈,头发竟然真的一点点变回来了!

这是我特别有成就的一件事,因为真的不想看到妈妈变老。

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妈妈的头发真的变黑了

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吃过中医保养的甜头

就特想让更多姐妹知道

岁月不会饶过我们,但我们要学会饶过自己。

只有做好“保养”这件事,你才能容光焕发,保持年轻漂亮!

这两年,随着线上学习的兴起,我们很多“粉丝”催促夏梦老师做线上课程。

终于,夏梦老师根据20年的从医经验以及上万的案例分析,研发了这套《中医红颜逆龄术》的课程。

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识别下方二维码,跟夏梦一起养出红颜

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你可能会担心,中医博大精深,怕学不会,或者用不到

放心,她懂我们又要赚钱养家又要貌美如花,个个都是忙碌命。

所以她特意把复杂的方法提炼简化,即使完全没有任何中医知识的小白,也一定能听得懂、用得上

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一开始,这套课只是音频课,感觉有点单调。

现在,为了大家更直观地学习和复习,课程升级为视频形式,夏梦老师真人出镜,还有食材、用量的展示,特别生动。

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视频课程截图

除此之外,这套升级版课程还配了详细的14节PPT图文讲义,把图片存在手机里,任何时候想学习,都很方便!

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▲讲义截图

非常超值的是,这次夏梦老师还精心整理了25个保养“难点”答疑和85个四季养生方食疗资料,免费赠送给所有学员。

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