俗话说：岁月不饶人。有没有一瞬间突然觉得，“中年危机”离自己越来越近了：
一熬夜就冒痘，脸长满色斑、裹着一层蜡黄，气色特别差
肚子屯了一堆赘肉，吃多了容易胀气，消化能力下降
眼睛堆满细纹和眼袋，平时总是无精打采，稍微干点活就累得不行……
但是，总有一些女人得到了岁月的厚待，无论30岁、40岁、50岁，都保持着年轻的容颜和纤细的身材，永远是人群中的尤物。
比如高圆圆，产后晒了几张工作照，一身清爽的造型，笑容甜美超级有感染力。你能想象她已经40岁了吗？
▲看看这甜美自信的笑容，少女感十足
还有，32岁刘诗诗，最近又因为“好身材”上热搜。品品这白皙紧致的肌肤和小蛮腰，哪里能看出是当妈的人。
▲网友感叹：女神就像被上帝眷顾一样，
身材和脸蛋越来越年轻
都说工作压力的女人老得快，娱乐圈的劳模，34岁赵丽颖，产后火速复出，腰肢纤瘦，优雅从容，皮肤更加光滑、洁净、透亮，颜值超能打对不对！
要知道，之前赵丽颖是出名的“痘痘肌”，加上拍戏拼，经常面色蜡黄、满脸闭口干纹、全靠化妆来撑……结果生了孩子，坐个月子，反而皮肤越来越好！
▲25岁 PK 34岁 颖宝越活越年轻了
刚看到时，我心里真是羡慕嫉妒恨，但想了想，明星保养肯定花费不少了，医美、化妆并驾齐驱。然而，我认真一查，下一秒就被啪啪啪打脸了......
高圆圆很注重养生保养：1、穴位按摩：随身带一把牛角梳，有空时趁机做穴位按摩 2、建中药园：高圆圆的家有个药园，据说有700种中药材， 3、注重中药调养：体力不好时会枸杞、红枣、黄芪补体力，其中枸杞要嚼下去
刘诗诗在演了《女医明妃传》后成了“中医迷”，她把传统中医里的号脉、推拿都学了个遍。还会定时去看中医调理身体......
而赵丽颖在坐月子期间，全程跟着中医老师学养生，不仅解决了多年“痘痘问题”，而且气色更好了，短短两个月就从120斤瘦到了90斤！
其实，在她们颜值逆龄、元气满满的背后，是同一种生活方式——中医养颜。
相较于当代女性追崇昂贵护肤品，女明星们都反其道而行，中医养颜的护肤方式更健康、更省钱、更天然！
佟丽娅、杨幂、董璇
的逆生长养颜护肤秘诀曝光！
中医内调，才是冻龄养颜的根本
为什么说中医是最便宜有效的冻龄术？
娱乐圈里，其实有很多冻龄女神，就是实打实靠着中医养颜的。
例如佟丽娅，生女儿时体重暴涨，月子期间找到老中医调理，而且她一直注重食疗，其中很独特的方法是——吃“醋”。
▲与好姐妹肖涵的合照，右边扎着丸子头的丫丫，因怀孕明显发福了
原来，醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进糖代谢，降低胆固醇，起到减肥的作用，吃着吃着就瘦了。
更令人意外的是，经过中医养生，丫丫还变白了！发现问题原来出在了脾胃虚弱。
后来丫丫开始用艾叶按摩穴位，调理气血，坚持一年后，皮肤白得通透，气色红润，简直就像时刻自带反光板。
▲从“黑黄皮”逆袭“白炽灯”
其中的秘密，就是中医养颜
同样越活越年轻的，还有“劳模”杨幂，户外拍摄、熬夜都少不了，但是卸妆后依旧保持好气色，皮肤干净细腻，痘痘、暗沉、细纹，通通不存在。
▲ 不少人称赞过杨幂经得起镜头特写，
实力杠杠的！
杨幂采访中自曝，会定期买中药包，一个中药包平均才5块钱不到，每天坐着玩手机泡上10分钟，就能活络血脉、加速身体的新陈代谢。
丫丫的另一闺蜜董璇，也有“瓷娃娃”之称的明星宝妈。
▲ 你想拥有董璇的“瓷娃娃”肌肤吗？
董璇对于早餐十分注重，通常是熬粥吃，用腔骨和西红柿、切碎后的青菜一起放入锅内炖，她说这“不仅补充了胶原，还补充了碳水化合物，早上吃就特别舒服”。
我想，应该不少女生都想像她们三人一样，皮肤白里透红，年龄像冻住了一样！还想了解更多护肤保养心得吗？
今天，我们把佟丽娅、杨幂、董璇背后的护肤大咖请来，专业医学出身的她，一直帮各位女星调理身体、养颜美容，不动刀、不花大钱，结合20年的临床医学经验，总结出一套非常适合现代女性的调理保养方案。
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20堂 饮食理论+简单运动+丰富案例+实操讲解
轻松不费劲，get女星驻颜术
每天10分钟，就能换来
比同龄人年轻10岁的好身材、好皮肤！
同时，她还是名模刘雯、奥运冠军王楠等明星的御用保健医生！
在国外工作的刘雯，堪称”空中飞人“。每个月至少4次长途飞行，饮食、睡眠不规律，皮肤在飞机上干燥起皮缺水分，导致面色蜡黄，手脚发冷，经期时冷痛难忍。
经过夏梦调养半年后，刘雯脸色更加红润有光泽，就算经过20小时的飞行，也能保持打造最佳的上镜效果。
▲ 国际名模刘雯
奥运冠军王楠，背后一直有夏梦老师帮忙食疗按摩，赛前更会指定用夏梦老师的体能调理秘方，精力倍儿强！
▲ 奥运冠军刘雯
她就是北京弘医堂中医医院主治医师、副主任医师——夏梦老师，从医超过20年，诊疗的来访者超过16000+人，她能让你少走弯路，少花点冤枉钱，教你如何由内而外散发出健康好气色、养出白滑好肌肤。
夏 梦
北京弘医堂中医医院副主任医师
毕业于北京中医药大学，从业20余年
北京清华大学健康养生客座讲师
为杨幂、刘诗诗、佟丽娅、刘雯等明星调理过身体
夏梦出身著名的医学世家，中西兼学，熟练掌握了中、西医领域的常用诊疗技术，师从我国培养第一批中医高徒的魏雅君教授、京城名医李秀敏教授、段行武教授，还是“中医伤寒派泰斗”裴永清老师的第七弟子。
她的诊号，早在10年前就开始爆满，这几年，还是北京清华大学的客座讲师，可以说，她在全国中医圈占有最顶尖医师的一席之位。
▲ 与恩师裴永清的合影
▲ 她是多档电视节目，如北京台《养生堂》、湖南卫视《百科全说》等的常驻嘉宾
▲ 荣获“中医中青年领军人才”的称号（右为“中医泰斗”魏雅君教授）
在卵巢保养、妇科健康等领域造诣颇深，出版了多本中医养生书籍：
《巧妇治小病，一本就搞定》
《老祖宗传下来的救命偏方》
《秘传千年的中医大月子》
《肠胃健康书》
《卵巢健康书》
《子宫健康书》
这一次，夏梦老师将结合丰富理论知识和多年中医理论体系结合临床病例，总结出一套非常适合现代女性的调理保养方案，希望每个女人都能永葆青春、养出少女般的好气色。
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不少人都想像女星般拥有白里透红的好气色、苗条的身材，却纷纷“踩坑”。
保温杯泡枸杞，没有好气色却上火长痘
错误减肥：营养不良，甚至导致闭经了
医美整形：只能短暂维持，几年后脸垮了
盲目降火：变成了湿寒体质肠胃不好
追求祛湿：体内干湿失衡内脏出了问题
▲ 很多女生想要刘雯的牛奶肌，其实无需打针动刀，从内而外的保养更关键！
夏梦认为，“好气色是由内而外散发出来的，它既不需要医美微整、护肤品，也不需要花大钱”，不妨来看看她的护肤保养干货，帮你省去上千元的美容费，也许还让你年轻10岁哦！
99%女人都忽略的问题：
卵巢老一岁，脸上老十岁
根据20年的从医经验以及上万的案例分析，夏梦从食疗、按摩、运动、情绪管理四大模块出发，得出一套有科学依据、让你激发元气，调出好气色的独门明星驻颜术，每天只需花点15分钟，就能养出健康好气色。
▲ 食疗、按摩、情绪、运动，样样俱到
同时，夏梦老师在课程中提出了一个99%女性都忽略的养颜法——卵巢滋养术。
在以往的患者案例中，不少人一坐下来便问夏梦：“我脸上的痘痘/肚子上的赘肉，和卵巢有什么关系？......
卵巢是被誉为“女性的后花园”，它不仅是女孩们成为妈妈的必备器官，而且还决定着我们的衰老速度。我们常常注重外在，却忽略了最底层的刚需——保护卵巢。
毫不夸张说一句，如果卵巢衰竭，它能让女人提早衰老20年！
最怕的是，很多女性和我一样，并未意识到自己卵巢早衰！到了闭经如此严重的地步才想补救......只可惜都太迟了。
其实，长斑长痘，月经量减少、气色差都都是卵巢衰老的外在表现，想要解决得从根本上入手。
课程中，贴心的夏梦老师将教我们这套卵巢滋养术，分析了每种症状的形成原因、临床表现，并给出了内服外用的调理方法，从内到外养出好身体、好皮肤。
想健康减肥，轻松甩掉水桶腰、马甲线？
夏梦教你按摩懒人福音的命门穴，每天花几分钟让它得到温暖，常用手掌来回地擦它，直到一股热感透过皮肤直达肚子里，既舒服又补脾、滋阴养肾，重要的是，还能让你瘦肚子！
▲ 甩掉小肚子并不难，热敷命门穴也是轻松小技巧！
若你有痛经、月经不调、长痘、长斑、长胖、脱发等烦恼，夏梦都能帮你一一解决，效果立竿见影。
目前，已经有5000+名女性在夏梦老师帮助下内调保养，外调气色，由内而外散发出迷人气质！
1. @阿雅（25岁，销售）：
顽固痘痘全消失，最好的方法其实不花钱
“原本皮肤就是痘痘肌，从小就自卑不敢正眼看人，为了治痘，十年下来花费十几万也没有治好“
无意中听了夏梦老师的课程，按照她的方法煲祛痘汤，再加上每天15分钟简穴位按摩，坚持一周后，痘痘居然全消失了！1个月的后，连痘印都几乎看不到了，面色红润有光泽！”终于有人说我长的漂亮了，这一刻，我等了十年！”
▲这一天（右），阿雅等了十年，终于治好了顽固痘痘
【案例仅供参考，实际效果因人而异】
2. @琪琪（32岁，二胎妈妈）
产后肚腩轻松减，一个月瘦了5斤
“生完二宝之后，皮肤大不如20几岁，开始出现产后色斑，而且肥胖也困扰了我很久，一开始疯狂减肥：吃药、健身……效果都不好，而且影响产后康复，整个人身体都垮了。
直到听了夏老师的课之后，才找到了最适合产后妈妈的对症解决方法，轻松、省事、又健康！还推荐其他宝妈们来学习~感谢~”
▲ 即使有小偷懒，但也瘦了五斤有余！
【案例仅供参考，实际效果因人而异】
3、@Susan(28岁，商务经理)
轻松解决月经不调，中药调理很健康
平时各种出差，长期呆在户外工作，开始出现月经不调、经期腹痛，而且脸上多了好多色斑！看网上说，色斑长了就消不掉，当时我都吓哭了。
偶然的机会认识了夏梦老师，他告诉我吃点中药就可以消掉，一开始我半信半疑，没想到奇迹发生了！生理期开始变规律了，色斑果然越来越淡，而且各种肌肤小问题都跟着解决了！”每次出门都会随身带中药包！“
▲用了夏梦老师要祛斑汤等小偏方，只要持之以恒，就能见到明显的效果！
【案例仅供参考，实际效果因人而异】
4. 大家反应热烈，好评如潮
【案例仅供参考，实际效果因人而异】
5. 以往的课程，超过2万人报名
▲ 除了是明星的御用医师，她到哈萨克斯坦做医学交流，还受到总统女儿的接见
她说，很多人不知道：凡是女人病，皆是气血虚；凡是容颜老，必是气血淤。
据调查，现在99%的女性都气血不足，而实际生活中，仅有2%的女性意识到气血不足的危害！
所以，她特意提出来一套改善女人内外问题的课程《明星御用保健医师，20堂肌肤回春课，让你养出桃花好气色》。
颠覆你的养生观念，保护好你的卵巢，get女明星们的独家美容秘笈，纯干货，轻松养出好血色！
不化妆，不医美
让你掌握女明星独家驻颜术！
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若你担心变胖脱发，焦虑紧张，肌肤失去弹性，毛孔粗大，长痘......不妨来看看这个打磨180天的课程大纲，从多方面改善女性的内外问题，精心设计，诚意十足！
夏梦的医学大咖朋友也纷纷来支持：
这20堂超实用的养出好气色健康课，全程无尿点，快速get明星养生技巧，养出素颜女神！
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如果你想拥有人人称赞的自然好气色，每天过得精力充沛，这堂课能让你由内而外散发出迷人气质！
20堂课是在深厚的中医理论基础上总结而成，非常简单实用，夏梦医师根据真实病例详细讲述，轻松易懂，特别是认清体质、分步骤调理、养护小偏方、滋养膏方等独特的中医方法，让你足不出户就能享受名医护理。
让你收获满满：
· 常见食材，便捷的制作方法，安全又有效；
· 明星养颜食谱，让你内调保养，外调气色；
· 管理好你的体重，身材苗条更健康；
· 疗效好、花钱少、易操作，省钱更省心；
......
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