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心理学博士张怡筠12堂幸福必修课,让异性更懂你/宠你/爱你

爱课啦 两性情感 2019-11-03 46 0

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男人都是惰性动物

刚在一起时无微不至

时间久了后漠不关心

年纪越来越大,慢慢对他失去了吸引力

过了爱情的热度,关系处得不好不坏

时常忍不住说他几句,却被嫌弃话多

想要打破这种僵持的关系,却始终无能为力

或许这个心理学博士的爱情经历,

可以帮你找到幸福的可能性

01

她是家喻户晓的情商大师

而真正让人羡慕的是她的不老爱情

她叫张怡筠,中文情商著作第一人。

12岁就立志成为心理学家,大学时以第一志愿考进心理系,在佐治亚理工学院(Georgia Institute of Technology)取得心理学博士学位。

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1996年出版的第一本畅销书「EQ其实很简单」,获得各界广大回响,并荣登台湾年度十大畅销女作家之列。而接着陆续推出的几本情商畅销著作,更加带动了华文世界的情商风潮,使得情商成为人人朗朗上口的重要名词。

2005年受邀参与全国第一档心理谈话节目《心灵花园》,全国超乎预期的高收视,张博士也成为家喻户晓的心理专家。

而后,《天下女人》、《鲁豫有约》、《金星秀》等各个热门节目竞相邀请,国内心理学领域势头一时无两。

任何一个人拥有这样的履历足够炫耀一辈子。但她说,最引以为傲的,是她与丈夫30年如一的不老爱情。

每说起他的丈夫,她总能开心地像个少女

她记得他第一次送花给自己的情景。第一次约会,他把精心包扎的鲜花藏在树上,然后在谈话时,不经意地伸手从树上拿下,说:“唉,这有束花,送给你吧”这个意外,很酷很有心,很符合他的调性,也很让她惊喜。

这样的“意外”在两人后来的爱情婚姻生活中可谓频频上演。张怡筠在美国修完博士学位准备回国,搬家时,要收拾眼前多年累积的一堆家当,忍不住打起电话给当时已完成学业回国的丈夫诉苦:“老公,怎么办?这些东西我收不完……”

没想到,第三天,丈夫就出现在美国的家门口,俨然一个使命必达的快递员似地冲着一脸惊诧的张怡筠说道:“你的长工向你报到啦

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张怡筠30岁那天,被感动到无以复加,而她的先生说,他自己觉得印象深刻。当天,丈夫突然从教室后门“闯入”,举起相机冲着正在教室给研究生上课的张怡筠一阵狂拍,然后冲着全教室的师生说道:“今天是个重要的日子,我就想拍下她30岁的样子。”

他们的爱情心路,用张怡筠的话来说就是:“两个平行世界意外相交碰撞出的惊喜”

02

一个是女学霸,一个是摇滚青年

看似无缘的两个人却一见钟情

19岁的张怡筠,不仅有“校花”的称号,而且是父母眼中的乖女儿。在大学一次联谊活动中,她与丈夫相遇,当时他是现场演出乐队成员之一,留着长发,系了根红色发带,衣服穿着另类,脚上是红色的长袜套,晚上10点多还戴着副墨镜,耳朵上垂着奇怪的耳环。

     

后来他们两个人在一起了,甚至在学校引起了骚动。有一次约会完送她回家,被爸爸看到了,沉默不语。大家都奇怪,张怡筠怎么会跟这样一个人在一起。

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可是张怡筠不这么认为。光看外表会觉得他很难相处,但长期的心理学的学习,让她看到别人不会注意的细节,比如他对服务生有礼貌,说明他不是个自视甚高的人;他跟人交流有耐心,在任何时候都能用理智的态度探讨事情;他情绪稳定,读书成绩优秀,都表明他有良好的心理素质。

在张怡筠的坚持下,大家逐渐有了更多了解他的机会,才开始慢慢接受了他。

03

她直接把书房砸了

但相爱30年仍甜蜜如初

相识六年,他们走入了婚姻殿堂,婚后也少不了小吵小闹。最严重的一次直接把丈夫吓呆了。

丈夫长期工作繁忙,陪伴她的时间越来越少,家务事更是不管不问,一向态度温和的心理专家张怡筠也无法化解心中的不满,一气之下,把丈夫的书房给砸了。

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丈夫回家一打开门,傻眼了,也急了起来:“你怎么这么不体谅我,所有成功的男人背后,不是都应该有一个伟大的女性吗?你怎么那么不愿意扮演那个伟大的女性呢?”

等到怒火燃尽,张怡筠首先和丈夫表示了歉意,平和地聊起了最近的生活状态,两个人的相处方式的问题,结果这件事非但没有影响到关系,反而让他们从中获得了新的思考。

以至于后来她丈夫被采访时说道:“我非常感谢她那一次,因为从那件事后我的确有个思考,就想想人生其实最重要的会是什么,就是说专业上工作的成就只是一部分而已,其它还有太多很多很棒的东西,甚至很重要的,我觉得那个是被张老师敲了一下。”

就算吵得再厉害,他们也会坚持三大吵架基本原则:不人身攻击,不翻旧账,不回避或漠视,每次刚吵完架,他们都能很快恩爱如初。

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虽然结婚已经多年,张怡筠和老公之间的“肉麻”还是不减当年。“基本上,我们至今都还在相互耍宝。”张怡筠透露了一个小细节。那就是,每晚睡前她敷完面膜后,都会将带有她体温的面膜贴到老公的脸上。“尽管我之前很排斥男人敷脸,但后来我觉得这样做很有生活情趣,非常有助于夫妻的感情。

42岁时,由于生日前与丈夫一起感染了肠胃炎,神情憔悴地出现在朋友们准备的生日宴上时,张怡筠正自认当天“又老又丑又脖,丈夫却当场表白:“这个姑娘19岁的时候我就遇到她了,我见过她22岁、32岁和42岁的模样,我发现,她越来越有味道,越来越像一朵绽放的鲜花……”听闻此言,张怡筠感动得眼泪啪嗒啪嗒地直往下掉。

令人羡慕的不老爱情,得益于张怡筠在情商研究领域的孜孜不倦,她认为高情商是幸福婚姻的基石。 

03

20年情商科学研究

教人如何用情商搞定爱情

2005年-2009年,张怡筠博士受邀于上海电视台,参与全国第一档心理谈话电视节目《心灵花园》。做为固定心理学嘉宾,张博士将心理学专业知识带进全国亿万观众的家中,帮助大家更好地处理生活工作中遇到的困扰。《心灵花园》在全国20多省份同时热播,收视远超预期,是当年的现象级节目,带动了全国各地方电视台做心理谈话节目的风潮。

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美国积极心理学之父Martin Seligman 教授来华的第一场讲座,邀请张博士作为嘉宾主持

2012年,美国积极心理学之父Martin Seligman (马丁·塞利格曼)教授来华的第一场讲座,邀请张博士作为主持。

她还连续5年作为演讲嘉宾受邀出席中国EAP职业心理健康国际论坛。泰勒·本·沙哈尔,专注力之母兰格、心理资本鼻祖卢桑斯等国内外心理学学者同台交流。

而后,张博士受邀参与《天下女人》、《鲁豫有约》、《金星秀》、《幸福魔方》、央视《心理访谈》、湖南卫视《变形计》、浙江卫视《爱情连连看》,这些节目都在全国叫好叫座,口碑靓丽,张怡筠博士也以知性而优雅的专业形象愈加深入人心。

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张怡筠博士和杨澜在《天下女人》节目

30多来,张怡筠老师只在做一件事情,就是将看似不可枚举的问题归纳成一个个典型的案例,结合心理学理论不断迭代。也特别强调实用的做法。比如说乐观可以有三个步骤的思维,吵架可以有几个步骤的做法……尽量都方法化

在提升两性的亲密指数上,张博士也结合神经科学和心理学的知识,让大家了解男性和女性在大脑构造、情感需求等很多方面都有很大不同。了解了对方的心理需求,用更适合的方式进行沟通,就能迅速提升亲密指数。很多学员忍不住说出了自己的感受“以前羞于表达。我现在知道了爱要说出来,还要多表扬老公的努力行为,肯定老公的能力。” 

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在她的学员中曾有一对夫妻“拍档组合”,男学员告诉大家:“陪我太太一起学习情商成长课,我希望和太太一起提升情商,帮助我们改善共同的幸福家庭”。他们彼此试着用“情绪自画像”、“我的情绪地图”去了解自己和情绪的关系,找到根源。用张博士的“乐观三部曲”来对抗压力,还外塑形象,提升自己的个人魅力,变身360度无死角的情商高手。

张怡筠博士多年有效的情商训练,使得积累的粉丝数超过500万,大家聚集一起,组成了以幸福为目标的快乐团体。

04

听过很多人生的大道理

依然经营不好自己的爱情婚姻

很多人看了这么多爱情节目、和闺蜜在群里分析了无数的情感问题,却依然过不好自己的爱情。

每个人在追求爱情的路上,有其他异性的诱惑、有现实的压迫、有繁杂生活带来的疲倦, 这每一步里都是坎,每一步稍有不慎足以让爱情粉身碎骨。这些问题不断地以同样的方式,发生在不同的人身上。

有人说:“找到那个让你永远不用改变的男人。”张怡筠说:“每一段幸福的婚姻都在多多少少的争执与磨合中建立起来的,用情商去将自己打造成那个对的人,你的爱情跑不了!

两性关系的变质

有时候是可能双方忙于事业、家庭等

而忘记了打点自己

即便是感情到达某种程度

也要让自己成为一个有趣、有吸引力的人

如果女人不论是外貌、人格特质、精神都很迷人

那你的另一半还有什么理由会想着别人呢?

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