健康瘦身

【世界礼仪皇后爱徒亲授】气质美人仪态修炼术:打造东方美,修炼名媛吸引力

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健康瘦身 2250
“容貌是天赐的福分,气质是最美的修行。”今年已经51岁的许晴,以一袭旗袍造型,再次惊艳了所有人。风韵窈窕的身材,白皙透亮的肌肤,隐隐透露着高贵气质。一颦一笑间,完美诠释了什么叫“风情万种、仪态万方”。然而最让人着迷的,还是她那从骨子里散发出来的优雅气息,和极具韵味的“东方体态”。如此结合,将东方女人的美展现的...
28堂超嗨燃脂塑形课:女团减肥塑形必修,律动燃脂轻盈瘦美~

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健康瘦身 2397
一位三胎妈妈的生活应该是怎样的?是锅台、奶瓶、焦头烂额,还是舞蹈、瑜伽、充满活力?大部分人是前者,但黄磊的妻子孙莉活成了后者。前几天她在微博上传一段跳舞视频,配文“恢复体力,斗胆站C位”,一点也不像拼完三胎的宝妈。网友纷纷评论称:“孙莉真的太美了!” “身材太好了!”这已经不是孙莉第一次在镜头前跳舞了,在《向...
全家都用得上的《国民健康饮食课》:营养学专家葛叔教你打造适合“中国胃”的膳食,吃出健康幸福感!

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健康瘦身 1984
说起娱乐圈的神仙眷侣,我总会第一时间想到袁咏仪张智霖。掰掰手指头,今年居然是两人相恋的28年?我真是一点都没看出来。特别是袁咏仪,岁月都没在她身上留下一丝痕迹!明明49岁的她,却美如少女,肤如凝脂,面若桃花,就算跟小10岁谢娜同框,也丝毫看不出年龄差。无论颜值和状态都十分能打!尤其是皮肤,就算放大看都非常有光...
红海行动明星教练王雨甜:每天10分钟,提代谢/塑体型/轻体重,从头到脚“整容般”瘦身

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健康瘦身 2193
90年代的香港女明星各有风姿,邱淑贞、李嘉欣、朱茵、林青霞、黎姿...一颦一笑都牵动人心,称得上是风华绝代!特别是黎姿,梨涡浅笑,摇曳生姿,被香港称为“第一美女”。连张柏芝都不得不承认,“这个世界上,我只承认黎姿比我漂亮”。▼你看这面纱拂去,惊鸿一瞥,举世无双前阵子,48岁的黎姿晒出了一组乘游艇出海的照片,平...
徒手健身全攻略:老师增肥30斤,带你同步瘦!

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健康瘦身 1549
健身的最高境界是什么?当然是:想胖就胖,想瘦就瘦!像李若彤这样,保持一辈子苗条已经很不容易了:▲53岁大胆秀马甲线,比35岁的女人还优越!而这个叫谢黎明的男人,更招人恨——拿自己做“增肥瘦身”实验:先逼自己吃成200多斤的大胖子,然后3个月内又瘦回8块腹肌!甚至挑战了2次!果然神人只是胖着玩玩而已看到这里,你...
吴彦祖都在学的普拉提家居塑形课,全方位减脂,360度雕刻完美身材

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健康瘦身 2145
30岁比高中生还嫩,是什么体验?这种好事,就发生在了吴昕身上。 上次《乘风破浪的姐姐》播完,“吴昕身材”被刷上了热搜,一群网友都坐不住了: 瘦下来的吴昕,美得就像变了个人?!Blingbling短上衣+超短裙,自信秀出小蛮腰、大长腿,这样甜美的昕昕子…说是只有20岁也不过分吧?!印象中,吴...
24节气养生驻颜课:冻龄女神抗衰瑜伽,排毒养颜,外塑形体,内养器官

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健康瘦身 3043
对女人来说,脸和身材都是资本。前段时间,张雨绮又在微博刷屏了。不过这次不是因为耿直的性格,而是她火辣的身材!张雨绮在《乘风破浪的姐姐》里穿着小黑裙跳舞,好身材一览无余,精致的直角肩,笔直的大长腿,惊艳到让人挪不开眼睛!评论区有网友说,看这图片你都想象不到张雨绮才1米66,更想象不到她已经是两个孩子的妈妈了!不...
31个精力管理秘籍:世界冠军做你的私人教练

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健康瘦身 1471
你是不是也经常这样?↓晚上12点,终于可以放下所有,安静的躺下了。却又拿起手机,不知道看啥,但就是想再看看。结果不小心,又熬夜了。第二天做事不在状态,反应迟钝,效率特别低。日复一日,感觉每天都在混日子。养生成了口头禅,但精力值却在不断下降。有人说,世界上所有工作,到最后拼的都是精力。医学上也发现,成年人的精力...
她70岁一头乌发、满口贝齿、皮肤紧致:自然养生疗法,激发人体自愈力,回归少女身!

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健康瘦身 3031
70岁,你会是什么样子,想象得到吗?你的回答也许离不开这些词:满头白发、沟壑纵横、牙齿松动、腿脚不便、病痛缠身......但有一位高校教授,打破了所有人对70岁的设想。她叫潘肖珏,古稀之年,却满头黑发,一口贝齿,32颗牙齿无一松动。▲70岁?明明像40多岁吧!可就是这样一个神采奕奕、面色红润的“老”人,在15...
18堂维密体雕四维速瘦法:精雕重塑S曲线,带你测体质 塑形体 精准瘦 正体态

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健康瘦身 4358
说起女团,好身材是必备条件。可见过各种“大场面”的我,还是会被张雨绮的身材惊艳。这身材,可真的是女团本团啊!披肩长发,气场全开,身材火辣,小蛮腰、一字肩、酥胸,尤其是赤脚大长腿,笔直纤细,性感十足!这颜这身材也太绝了!看到这么辣的张雨绮,不少网友发问,现在去法国排队还来得及吗?审美的眼光天天在变,但是有一种美...